“秦医生，治疗效果非常好，我现在基本上可以睡到天亮了！所以，我把我母亲也带来·”9月12日上午，在江夏区第一人民医院（协和江南医院）睡眠门诊诊室里，经过睡眠系统治疗重获“理想睡眠”的王女士（化名）带着她的母亲，再次找到该院秦鲜医生，在表达感激的同时，提出了为其母亲“续”诊的想法。
据了解，现年38岁的王女士，家住鄂州葛店。2年前因无明显诱因出现入睡困难伴早醒，起初以为工作压力大，并没太在意，后来失眠越来越严重，每晚最多能睡4小时；于是在网上查找并尝试各种“小妙招”推荐，甚至尝试服用过安神丸（具体剂量不详）、褪黑素等治疗，但都阻挡不了“越怕失眠越失眠”的窘况。经多方咨询，7月18日王女士经朋友推荐来到江夏区第一人民医院（协和江南医院）疼痛科“睡眠门诊”就诊。
“别把‘必须睡够八小时’当枷锁，先从‘能连续睡两小时’开始鼓励自己。”该院“睡眠门诊”主治医师秦鲜，在详细了解王女士的睡眠情况后，针对王女士病程长、有药物依赖性的棘手情况，经过反复研讨，决定采用“行为认知治疗+物理调节+星状神经节阻滞”等综合治疗方案。秦医生解释道，星状神经节阻滞治疗是在超声引导下，将药物精准注射至星状神经节周围，精准调节交感神经系统张力，有效降低交感神经兴奋性，让已紊乱的植物神经系统重新恢复平衡。
除了药物精准干预外，心理辅导也是治疗的重要环节。住院期间，在秦鲜医生的指导下，王女士开始写“睡眠日记”，用表格记录每日入睡时间、觉醒次数，晚上用“4-7-8呼吸法”缓解焦虑，用冥想代替中午小憩，睡前一小时用温热水和生姜泡脚辅助放松。经过近1周的系统性治疗，王女士的病情出现了显著好转。入睡时间大幅缩短，睡眠结构得到优化，总睡眠时间明显延长，睡眠连续性显著改善，睡眠节律逐渐恢复正常，于7月24日办理出院手续。
“现在白天不再像从前那样‘电量告急’，也突然明白秦医生常跟我说的‘睡眠不仅是治病，更是找回生活的掌控感’的含义。”出院后，王女士更是坚持定期往返鄂州与江夏找秦医生复诊，也会持续记录每日睡眠日记，并通过“线上线下”方式保持沟通。其间，秦医生针对王女士记录异常的时段进行详细标注，并第一时间给予睡眠调整方法和意见。经过近两个月的积极系统治疗，王女士睡眠质量显著改善，基本上能一觉睡到天亮。
“母亲年纪大了，也有睡不着的毛病。于是，我把她也带来了！”9月12日上午，王女士再次来到江夏，与以往不同的是王女士的母亲陪同前来，也想通过系统治疗改善睡眠质量。“秦心妙手祛顽疾，德艺双馨暖杏林”王女士将一副精心准备的锦旗亲自送到秦鲜手中，感激地说道：“‘长夜’有‘好梦’，你们是真正的‘睡眠守夜人’！”
“能安心入睡的人，才能更有力量地拥抱明天！”据该院疼痛科主任、睡眠门诊负责人于志坚主任医师介绍，在江夏区率先开设“睡眠门诊”，旨在通过“多模式睡眠治疗”融合了药物治疗、心理疏导、失眠认知行为疗法等多维系统干预，为患者定制个性化方案，能快速改善睡眠质量，减少药物依赖，从而帮助患者改善睡眠质量，更好获得理想睡眠。据相关报道，该院“睡眠门诊”自7月开诊以来，已经接诊了百余人次，睡眠质量均有不同程度的改善。
通讯员：陈林 熊帆 秦鲜
编辑：田雨
